Hoe maak je de perfecte Matcha Latte?
Matcha lattes zijn gemakkelijk thuis te maken en smaken nog beter dan die verkocht in coffeeshops. Matcha latte is een drankje gemaakt van Japanse groene theepoeder en melk. Het kan warm of koud worden gemaakt.
Inspiratie
Lees nu
Wat is L-theanine en waarom is het zo goed voor je brein?
Van L-Theanine wordt gezegd dat het je kalm en tegelijkertijd meer alert zou maken. Bovendien wordt het ook antivirale eigenschappen toegeschreven. Wat is hier van waar en wat doet L-theanine nu echt met je brein?
5 ontstekingsremmende voedingsmiddelen om in je dieet op te nemen
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en antioxidanten. Als gevolg hiervan hebben ze een hoge voedingswaarde en een positieve invloed op het immuunsysteem, het cardiovasculaire systeem en ons lichaam en onze hersenen in het algemeen. Ontdek hier vijf van de meest weldadige voedingsmiddelen.